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  • 容易冲动的人,怎样控制自己的情绪?

    教师减压吧 2019年03月22日

    在生活中,我们也可以看到,有很多人性情温和,很少看到他们生气和发火,让一些性格很急或者很直的人感到很羡慕,认为这是一种高情商的表现。也有很多人说:感觉自己脾气不太好,怎样才能控制好自己的情绪呢??那么,我们到底应该怎么看待这个问题呢?先来了解一下情绪的区别吧。?当我们说一个人性格特别好,很少看到ta生气的时候,其实指的是这个人的情绪稳定性比较高。?情绪稳定性就是一个人的情感调节能力。情绪稳定性低的人...

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  • 看电视对孩子的影响

    亲子工作坊 2019年03月22日

    这个年龄段的孩子,需要的是真实的感觉体验,越多越好。而电视却让他们与现实割裂了,它限制了孩子的真实感觉体验,导致他们根本分不清虚幻和现实。而且孩子在看电视的过程中,大脑思维几近处于停滞的状态,看电视不用任何的思考,只需被动的接受电视呈现的信息。就像我的外甥女一样,看电视的表情几乎是呆滞的,时间长了,人就会变得迟钝。《电视对儿童心灵的伤害》一书的作者艾佛略特说:“不论电视播放什么节目,只要孩子花...

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  • 原生家庭系统观

    亲子工作坊 2019年03月22日 徐 丹

    提到家庭先来了解一下现阶段社会上大热的家庭系统。上世纪五十年代,美国首次正式提出家庭治疗,八十年代,家庭治疗进入了中国,这是心理学领域崛起的“第四势力”。这种方法突破了心理学只关注个人内在的心理冲突,人格特征,行为模式的局限,主张将人及其症状放在整个家庭背景中去了解和治疗。家庭系统观为解决个体的心理困惑提供了一个新的方法与思路,因为没有一个人或一件事情是独立存在的,他们同周围的人或事都存在着千...

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  • 当你觉得心累时,想想陈果的话,也许......

    教师减压吧 2019年03月22日

    不论人生的哪个阶段,我们总有心累的时候。为感情困扰,为生活烦恼,看不到明天的希望,不清楚人生的意义。当你感到心累的时候,不妨听一听复旦大学女教授陈果的这5句话。你会受益良多。 01 “人生知己难求,最好的知己其实是自己。”谈及知己的话题时,陈果把人生的因缘际会喻作桌上的台球,芸芸众生,每个人彼此擦肩而过,但大多数都像台球,碰一下四散而去。相识满天下,知己有几人?我们每个人终其一生,都在寻找与自己契合...

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  • 选择与压力

    教师减压吧 2018年12月24日

    ???近年来我一直跟随著名心理治疗专家雷老师学习系统式家庭治疗,有一个深刻的体会,那就是没有一个人没有烦恼,同样也没有一个人生活中只有不幸,心理学家也是如此。??? 那么,我们能做点什么呢???? 家庭治疗,听起来好像是治疗家长的,其实不是,它更关注的是家庭这个系统。我们每个人都生活在一个个系统中,系统是一个很棒的词语,生活中无处不系统,我们不是一个人,会受到来自各个系统的压力,需要顺应系统的发展,同时,...

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  • 给孩子立规矩,要从小立起

    亲子工作坊 2018年12月24日

    龙应台在《孩子你慢慢来》里写道:“原野上有一群乳牛,成天悠闲自在地吃草,好像整片天空、整片草原都属于他们。直到有一天,一直小牛想闯得更远,碰到了一条细得几乎看不见的线——那是界限,线上充了电。小牛触了电,吓了一跳,它停下脚来——原来这世界上有去不得的地方,做不得的事情。”给孩子的规矩,一定要从小立起。0-1岁,预热规则感这时候的孩子,好奇,好动,且精力充沛,刚开始认知语言,硬生生地讲规矩孩子不仅听...

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  • 不要在立规矩的年龄,和孩子做朋友

    亲子工作坊 2018年12月24日 豆妈

    很多父母提倡“快乐”教育,认为孩子的成长需要自由。于是,“和孩子做朋友”成了很多家长推崇的教育观念。可一旦孩子野惯了,管不好了,他们又开始束手无策。和孩子做朋友没错,可真的只和孩子做朋友,一个家庭的悲剧就开始了。我们那一代人几乎都挨过父母的打,疼得龇牙咧嘴,也就长了记性了。而现在的家长,大多提倡“快乐教育”,打不得骂不得,宣称要民主,和孩子做朋友。坦白说,我并不完全认同这个观念。做个开明的父母...

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  • 6个习惯决定孩子学习成绩!我们的孩子有几个呢?

    亲子工作坊 2018年12月24日

    这个世界上没有随随便便的成功,有的人聪明,有的人努力,还有的是聪明和努力兼有。但如果说艹晌寤ё邮茄之路上的顶峰,那在聪明和努力之外肯定还有别的东西,那就是他对认真、错误、独立、阅读、学与思、竞争和未来的理解也站在顶峰,这是认识境界的不同。01认真与踏实“你不用管是什么作业,也不用管是什么考试,你只需要认认真真、踏踏实实就好了!”他的母亲这样告诉他。他的母亲并不在意什么分数,也从不会对分数...

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  • 幸福密码

    幸福悄悄话 2018年12月24日

    知足这个世界,黑暗总是与光明共存,我们无法逃避黑暗,但是我们永远可以选择拥抱光明。生活中虽然有欺骗、谎言与冷漠,但也有着生生不息的爱、善良与慈悲,和毫无保留的信任。让我们记住大雨中为我们撑伞的人,帮我们挡住外来之物的人,陪我们聊天的人,坐车来看望我们的人,陪我们哭过的人,总是以我们为重的人......是这些人组成我们生命中一点一滴的温暖,是这些温暖使我们远离阴霾,是这些温暖使我们成为善良的人。愿我们...

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  • 你的眼睛会说谎?

    有趣的心理 2018年12月24日

    1? ?15 ? ? ? ? ? ? ?这两个人谁更大一些???解释:这是“大小恒常错觉”,图画的背景提供了深度的尺度。 如果删除背景, 图像就没有了立体感,就不会有错觉产生,或者,即使有也是非常微弱的。错误的背景就会提供错误的尺度,就会使人产生错觉。艾姆斯房间就是提供了一个错误的背景。 实际上,后面的墙并没有与观察者平行,而是斜的,地板掩饰了这种倾斜,人也不是一大一小,而是一远一近而已。艾姆斯房间是属于“大小恒常错...

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