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  • 周末小练1

    英文小天地 2019年03月21日 gxyx190

    ???四年级英语周末小练1.do

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  • 习作训练1.《第一次——————》

    读写训练营 2019年03月19日 gxyx65

    习作训练点:前后照应。范文引路:?????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 《小橘灯》 冰心  这是十几年前的事了。  在一个春节前一天的下午,我到重庆郊外去看一位朋友.她住在那个乡村的乡公所楼上。走上一段阴暗的仄仄的楼梯,进入一间有一张方桌和几张竹凳、墙上装着一架电话的屋子,再进去就是我的朋友的房间,和外间只隔着一幅布帘。她不在家,窗前桌上留着一张条子,说是她...

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  • 投掷实心球

    体育与健康 2019年03月12日 gxyx152

    投掷实心球的技术1、握球和持球 握球的方法:两手十指自然分开把球放在两手撑,两手的食指、中指、无名指和小指放在球的两侧将球夹持,(男生两食指接触,女生两食指中间距离为1-2厘米),两大拇指紧扣在球的后上方成“八”字,以保持球的稳定。握球后,两手下垂自然置于身体前下方,这样可以节省力量,在预摆时增大摆动幅度,握球和持球时应注意:①球应握稳,两臂肌肉放松;②在动作过程中能控制好球并有利于充分发挥两臂、手...

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  • 田径运动会项目

    体育与健康 2019年03月12日 gxyx152

    四年级项目60米跑100米跑200米跑400米跑800米跑跳高跳远垒球实心球1KG4*100米接力30人接力

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  • 运动安全

    体育与健康 2019年03月12日 gxyx152

    一)运动前准备好1、检查自己的身体情况参加体育活动,首先要了解自己的身体状况,要学会自我监督,随时注意身体功能状况变化,若有不良症状要及时向教师反映情况,采取必要的保健措施。切忌有心脏病或其他不适合参与体育活动的疾病而隐瞒病情,勉强参加活动。学生有以下疾病或症状,禁止参加体育活动:(1)体温增高的急性疾病;(2)各种内脏疾病(心、肺、肝、肾和胃肠疾病)的急性阶段;(3)凡是有出血倾向的疾病,如肺及...

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